영양제7 [영양제] 비타민D 영양제 / 내돈내산 / 뉴트리모어 퓨어 비타민D 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.저희가 주말부부라 결혼과 동시에 임신준비를 하고 있는데요.산부인과에서 산전검사 후 비타민D가 많이 부족하니 영양제 복용을 권하셔서 2년 넘게 복용 중입니다.그래서 오늘은 제가 복용 중인 내돈내산! 비타민D 영양제 제품을 소개해드릴려고 합니다. 저는 뉴트리모어 제품인 퓨어 비타민D 1,000IU를 복용하고 있습니다.비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와주고 골다공증 발생 위험을 감소시키며 태아의 골격형성 및 성장에 도움을 주는데요.제가 왜 뉴트리모어 퓨어 비타민D를 선택했을까요? 첫째. 체내 활성도 및 흡수율이 높은 D3 형태!비타민D3는 사람의 피부에 합성되는 형태로 활성이 높아 체내 흡수율을 높이는데 용이합니다. 둘째. 스위스 DSM사의 프리미엄 비타.. 2024. 3. 8. [영양제] 비타민E 임신준비시 도움이 될까? 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 임신준비 영양제 중 마지막으로 비타민E에 대해 이야기 해보려합니다.임신준비하면서 꼭 필요한 영양제만 챙겨먹고 있었는데 난임병원에 다녀오니 영양제가 기존 보다 2~3개가 더 늘어난거 같아요..^^;;그 중에 제가 복용중인 비타민E의 효능을 알아보려고 합니다. 비타민E는 토고페롤과 토코트리에놀로 이루어진 지용성 비타민의 한 종류입니다.토코페롤의 그리스 어원을 살펴보면 출산(tokos)과 성질을 가진다(pherein)는 복합어에 알코올이라는 뜻의 올(ol)이 접미사로 첨가되어, '임신하게 하는' 이라는 뜻이 있습니다. 알파와 감마-토코페롤이 비타민 E의 주요한 성분을 이룬다. 활성 산소의 작용을 억제하는 항산화 작용을 하며, 이에 따라 피부와 혈관.. 2024. 2. 25. [영양제] 코엔자임Q10(코큐텐) 임신준비시 도움이 될까? 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 임신준비 영양제 중 코엔자임Q10에 대해 이야기 해보려합니다.임신준비 당시 인터넷에서 코엔자임Q10이 혈액순환에 도움이 되어 착상에 도움이 된다는 글을 보고 복용하다 산부인과에서 필요한 것만 복용해도 괜찮다라고 해서 복용을 멈췄으나 이번에 시험관 준비로 난임병원에 검사를 다녀오고서는 복용하라 하셔서 다시 복용하고 있는데요.코엔자임Q10! 임신준비에 어떤 도움이 될지 알아보겠습니다.코엔자임Q10, 줄여서 코큐텐 혹은 유비데카레논으로 불리기도 합니다.에너지를 생산하는 Kreb cycle의 마지막 전자전달단계에서 항산화 작용을 발휘하면서 ATP를 생성시킵니다. TCA 회로의 구성 물질 중 하나로, 코엔자임Q10이 없으면 세포가 ATP를 만들 수가 .. 2024. 2. 21. [영양제] 레스베라트롤 임신준비시 도움이 될까? 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 임신준비 영양제 중 레스베라트롤에 대해 이야기 해보려합니다.레스베라트롤, 사실 저는 시험관준비로 난임병원에 가서야 레스베라트롤 영양제가 있다는 걸 알게 되었습니다.그럼 레스베라트롤이 어디에 좋은 것이길래 병원에서 복용 권장하는 걸까요?레스베라트롤 효능에 대해 알아보겠습니다. 레스베라트롤은 포도 껍질에 들어있는 건강기능 영양제 성분이라고 알려져 있으며, 폴리페놀의 일종으로 천연 항산화 물질입니다.포도 이외에도 체리, 가지, 땅콩, 베리류등의 식물에 함유되어 있고 강력한 항산화 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.2003년 영국의 과학전문지 네이처>에서 발표한 논문에 따르면 적포도와 적포도 속의 레스베라트롤은 세포 사면을 억제하는 SIRT1 유전.. 2024. 2. 19. [영양제] 이노시톨 임신준비시 필수일까? 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 임신준비 영양제 중 이노시톨에 대해 이야기해보려 합니다. 저는 작년 6월 산부인과 정기검진에서 예전부터 알고 있었던 다낭성난소뿐 아니라 양쪽 난소에 혹(내막증)이 발견되어 병원에서 이노시톨 복용을 권하셔서 지금까지 꾸준히 먹고 있는 영양제입니다. 가임기 여성이라면 생리주기, 생리양, 기간 등이 차이가 있을 수 있으나 보통 한 달에 한번, 일주일 이내의 기간으로 생리를 하게 됩니다.하지만 여러 이유로 생리를 건너뛰거나 주기가 길어지는 생리불순이 있을 수 있습니다.생리불순이 계속된다면 병원에 검진을 받는 것이 좋은데요.그 이유는 다낭성난소증후군 때문입니다. 다낭성난소증후군의 대표적인 증상이 배란 장애입니다. 다낭성난소증후군이 발병하는 원인 중 .. 2024. 2. 17. [영양제] 비타민D 임신준비시 필수일까? 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 임신준비 영양제 중 비타민D에 대해 이야기 해보려합니다.임신 준비를 위해 병원에 가면 산전검사로 피검사를 하게 되는데요.저도 비타민D가 부족하다보니 비타민D섭취를 권하셔서 복용하고 있는데 비타민D가 왜 필요한지 알아보겠습니다. 비타민D는 혈중 칼슘과 인의 흡수를 도와 정상범위로 조절하고 평형을 유지하는 역할을 하기에뼈와 골격의 형성 및 유지에 중요한 역할을 합니다.이 비타민D는 대부분은 햇빛을 통해 얻는데 요즘 현대인들은 야외활동이 많이 줄어들어 비타민D가 부족한 분들이 많습니다.그럼 비타민D를 왜 복용하여야할까요? 비타민D 효능은?임신합병증 감소임신 중 혈중 비타민D 농도가 낮을 경우 조산을 야기할 수 있는 조기 양막 파수가 통계적으로 많.. 2024. 2. 15. 이전 1 2 다음 반응형
