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남자들의 생식력을 높이는 방법 Part.2(feat.대구마리아병원) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe 입니다. 저번 글에 이어 남자들의 생식력을 높이는 방법에 대해 알아보겠습니다.여섯 번째, 패스트푸드와 인스턴트 음식을 멀리하세요.콜라, 스테이크, 햄버거 등 생활 곳곳에 흔히 먹을 수 있는 패스트푸드는 정자를 손상시킬 위험이 높습니다. 매일 콜라를 마시는 남성들이 정자의 수가 약 30% 가량 적은 것으로 나타난 것만 봐도 알 수있습니다. 콜라 속 카페인외 다른 성분들이 정자의 수를 감소시켰을 것이며, 대체적으로 콜라를 자주 먹는남성들이 패스트푸드 음식을 좋아하기 때문일 것입니다. 한마디로 스테이크와 햄버거 등 붉은색 육류 식품, 크림과 같은 지방 식품을 즐기는 남성일수록 정자 수도적고 활동력도 떨어지고, 과일이나 채소를 많이 먹고 항산화물질을 많이 섭취한.. 2024. 3. 22.
남자들의 생식력을 높이는 방법 Part.1(feat.대구마리아병원) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리고 있는 hi.mybebe 입니다!오늘은 남성들의 생식력을 높이는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 2004년, 스코틀랜드 애버딘 생식연구소에는 "남성 정자 수가 13여 년 만에 그 이전에 비해 30%가량 줄어 들었다"고 발표를 했습니다. 남성 7500명 정액 샘플을 분석한 결과, 1989년엔 1cc당 8700만 마리였던 것이 2002년엔 6200만 마리로 급감했기 때문입니다. 심지어 2000만 마리에 도달하지 못하는 남성이 전체의 15%를 넘었다고 했습니다.요즘은 20년 전의 정상 기준이 하향조정이 되어서 1cc당 2000만 마리 이상이면 정상이며, 이중에 50% 이상은 살아 움직여야 합니다. 이토록 정상수치가 하향조정이 되었음에도 불구하고 30~40대 남성의 절반이 기준 이.. 2024. 3. 20.
신협플러스정기적금(신한카드연계형)! 최대 연 8%!(판매종료) 안녕하세요~ hi.mybebe입니다.오늘 제가 신협에 방문했다가 알게된 상품 하나를 소개해 드릴려고합니다!조건만 충족 된다면 최대 연 8%까지 받을 수 있다니 너무 괜찮지 않나요?조건도 그렇게 까다롭진 않더라구요~그럼 신협플러스정기적금(신한카드연계형)을 소개해드리겠습니다. 이율최대 연 8% (최소 기본이율 : 연 3.5%)계약기간6개월 / 12개월월납입금액1~60만원(6개월) / 1~30만원(12개월)가입방법창구 방문 / 신협 온뱅크 이용판매기간2024. 03. 18. ~ 2024. 6. 30.※ 한도소진 시 조기종료 될 수 있으니 관심있으시면 얼른 가입하세요! 우대조건구분우대구분우대조건우대이율우대이율Ⅰ자동이체연결이 적금을 신협에서 개설된 본인명의 자유입출금식예금에 연결하여 자동이체를 약정하고, 총 납입.. 2024. 3. 18.
나의 난임일기 1 - 병원방문~과배란주사(feat.대구마리아병원) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe 입니다.다니던 산부인과에서 시술권유를 받고 남편과 상의아닌 상의를 한 후 올해 1월부터 난임병원에 가게 되었습니다.시험관을 준비하는 과정들을 기록해 보고자 작성한 글이니 편하게 봐주시면 감사하겠습니다^^*첫번째 방문(2024.1.23.(화))오전 8시 30분까지 방문하여 8층에서 접수 후 상담실에서 상담을 진행하여 진료과 선택(2과 김주철 원장님) 하였고, 저의 몸상태와 원하는 시술방법이 확실해서 진료과 선택하기 좀 수월했던거 같아요.아직 생리 전이라 저는 초음파를, 남편은 정자검사를 진행하였는데 초음파 결과 왼쪽, 오른쪽 난소에 혹이 있었다는 사실은 알고 있었으나 왼쪽 난소에는 혹이 2개 있다는 사실을 처음 알게 되었어요.남편은 검사결과 조금 아쉬우나 .. 2024. 3. 15.
임신에 도움이 되는 음식에 대해 Part.2(feat.대구마리아병원) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 저번 글에 이어 우리가 흔히 먹고 볼 수 있는 음식들의 식품영양학적 의미를 계속해서 알아보겠습니다.단호박 : 비타민E가 많아 여성호르몬의 분비를 촉진하고, 세포 노화를 방지하며 호르몬 분비기능을 높이는 역할을 합니다. 호박에는 항이뇨호르몬의 분비를 억제해 체내의 이뇨 작용을 촉진시키는 효과가 있어 산후 부기를 빼는데 호박즙과 호박죽을 많이 먹고 있습니다. 호박에는 단백질, 탄수화물, 미네랄, 식이섬유 등을 함유하고 있으며, 비타민A, 비타민C, 비타민E 등 다량의 비타민을 함유하고 있습니다.참마 : 혈액을 맑게 해줍니다. 부신에서 분비되는 DHEA라는 호르몬과 똑같은 성분을 함유하고 있어 세포활성화에 도움이 됩니다.토마토 : 비타민E의 100.. 2024. 3. 13.
[출산정보] 군인공제회 복지혜택(출산 축하금) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는  hi.mybebe입니다. 군인공제회라고 들어보셨나요? 이미 알고 계시는 분들도 있으시고 처음 들어보시는 분들도 있을거에요.1. 군인공제회란?가. 창립배경- 직업군인의 직업 특성상 조기전역 후 전문화된 사회적응 곤란  우리 군의 직업군인은 군 조직의 특수성 때문에 정년이 짧아 장기적인 직업보장이 어려운 취약점이 있습니다. 또한 전역 후 재취업은 현재의 사회적 추세로 보아 점점 어려워지고 있어 직업군인에 대한 생활안정대책이 주요 쟁점화가 되었습니다.- 가계비 최고조 시기 전역으로 연금만으로는 생계 곤란  대부분의 직업군인들은 자녀들의 교육과 결혼 전에 정년을 맞이해야 하며, 전역 후 유일한 생계수단이 되고 있는 연금액도 현실적인 수준에 미치지 못하고 있는 형편입니다. 이에 .. 2024. 3. 11.
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