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임신에 도움이 되는 음식에 대해 Part.1(feat.대구마리아병원) 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.저뿐만 아니라 아기를 기다리는 모든 여성분들은 대부분 공감하실 겁니다.임신에 좋다면 우선 먹고 보는 것을요ㅠㅠ임신에 이게 좋데 저게 좋데 하는 이야기가 들리면 ‘나도 먹어볼까?’, ‘밑져야 본전이다’ 라는 생각으로 먹게 되는 것 같습니다.하지만 과유불급(過猶不及)이라는 말 들어보신적 있으시죠?‘정도를 지나침은 미치지 못함과 같다’는 뜻입니다.아무리 몸에 좋다는 음식도 너무 많이 먹으면 몸을 해칠 수도 있습니다.그 이유는 사람은 각자의 신체리듬과 컨디션이 다를 수 있고, 신체적 상황이 다르기 때문입니다.또한 여성호르몬이 함유된 음식이라고 해서 무조건 선호해서는 안됩니다. 우리 몸에서 필요에 따라 자체적으로 호르몬이 분비되고 있는데, 호르몬 대체 식품을.. 2024. 3. 10.
[영양제] 비타민D 영양제 / 내돈내산 / 뉴트리모어 퓨어 비타민D 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.저희가 주말부부라 결혼과 동시에 임신준비를 하고 있는데요.산부인과에서 산전검사 후 비타민D가 많이 부족하니 영양제 복용을 권하셔서 2년 넘게 복용 중입니다.그래서 오늘은 제가 복용 중인 내돈내산! 비타민D 영양제 제품을 소개해드릴려고 합니다. 저는 뉴트리모어 제품인 퓨어 비타민D 1,000IU를 복용하고 있습니다.비타민D는 칼슘과 인의 흡수를 도와주고 골다공증 발생 위험을 감소시키며 태아의 골격형성 및 성장에 도움을 주는데요.제가 왜 뉴트리모어 퓨어 비타민D를 선택했을까요? 첫째. 체내 활성도 및 흡수율이 높은 D3 형태!비타민D3는 사람의 피부에 합성되는 형태로 활성이 높아 체내 흡수율을 높이는데 용이합니다. 둘째. 스위스 DSM사의 프리미엄 비타.. 2024. 3. 8.
시험관 시술 / 장기요법 / 로렐린주사 혼자 놓는 법 안녕하세요~ 시험관 시술 준비 중인 hi.mybebe 입니다.이번에 신선1차를 장기요법으로 진행을 하게 되면서 배란억제주사를 맞아야하는데요.저는 2/10~2/23까지는 0.2cc(눈금20), 2/24~채취2일전까지는 0.1cc(눈금10)으로 용량을 줄여 맞을 예정입니다.시험관이 처음이라 아직 서툰 점도 많지만 주사 첫날에 비하면 많이 나아진 것 같습니다>ㅁ처음 몇번은 피를 봐서 멍이 2번 들었었어요ㅠㅠ그래서 오늘은 로렐린 주사 혼자 놓는 법을 알려드리려고 합니다! 1. 주사앰플의 빨간 뚜껑을 따줍니다.한번 딴 뚜껑은 다시 닫히지 않아 매번 소독 후 사용할 예정입니다.2. 주사앰플의 주사기가 들어갈 입구를 알콜솜으로 소독해줍니다.3. 일회용 주사기의 양쪽 안전캡을 제거합니다.안전캡 제거 시 손 찔리지 않게.. 2024. 3. 6.
시험관 시술, 단기요법에 대해 알아보자 안녕하세요~ 아기천사를 만나기 위해 시험관 준비 중인 hi.mybebe입니다.얼마 전 여러 시험관 시술 방법 중 장기요법에 대해 알아봤습니다.오늘은 단기요법에 대해 알아보고 어떤 방법이 더 좋을지 알아보겠습니다.단기요법이란?시험관 시술에서 대표적으로 사용되는 과배란 방법 중 하나로, 장기요법과 더불어 가장 많이 사용되고 있습니다.장기요법과 달리 뇌하수체를 억제시키지 않은 상태에서 과배란 유도주사제를 투여하여 난포를 키우는 방식입니다. 단기요법 진행 순서① 생리가 시작되면 2~3일 사이 내원합니다.간혹 4~5일째 내원하는 경우가 있는데 이 경우 몸에서 이미 우성 난포가 결정되어 자라기 시작한 시점인 경우가 많아 이때 단기 과배란을 시작할 경우 성숙난자의 개수가 줄어들어, 비용과 노력을 들이느 ㄴ대비 효율적.. 2024. 3. 4.
시험관 시술, 장기요법에 대해 알아보자 안녕하세요~ 아기천사를 만나기 위해 시험관 준비 중인 hi.mybebe입니다.저는 2024년 1월에 신랑과 함께 난임병원에 방문하여 난임검사를 했습니다.신랑의 정자 검사결과는 조금 아쉽지만 정상 판정을 받았고 저는 다낭성 난소와 난소 혹이 있다 보니 배란기능장애로 제가 난임 판정을 받게 되었습니다ㅠㅠ 시험관 시술 방법으로는 장기요법, 단기요법, 변형장기요법, 길항제요법, 저자극 요법들이 있습니다.그 중 제가 진행하고 있는 장기요법에 대해 알아보겠습니다.시험관 시술이 뭐죠?자연임신은 남성의 정자가 여성의 체내에 들어와 여성의 나팔관에서 수정이 되고 수정된 배아가 이동하여 자궁내막에 착상을 하게 됩니다. 이 전 과정이 여성의 체내에서 이루어지게 됩니다. 반면 시험관 시술은 ‘체외 수정’이라고도 하며, 여성의.. 2024. 3. 2.
인공수정? 시험관시술? 차이를 알아보자! 안녕하세요~ 아기천사를 기다리는 hi.mybebe입니다.오늘은 인공수정과 시험관아기시술의 차이에 대해 알아보려고 합니다.난임시술을 준비하는 예비부부에게는 익숙하고 잘 아는 내용이지만 생각보다 많은 사람들이 둘의 차이를 헷갈려하거나 잘 모르시는 분들도 많은 것 같습니다.저희 신랑마저 시험관 시작 전엔 둘의 차이를 잘 모르더라구요ㅠㅠ 인공수정이란?인공수정의 정확한 표현은 자궁강 내 정액 주입술이 맞을 것 같습니다. 정자를 인위적으로 자궁강 내까지 카테터를 통해 주입을 해줄 뿐 수정 자체는 인공적으로 되지 않고 자연적인 수정의 힘으로 진행이 되어야합니다.인공수정은 정자를 채취하여 원심분리와 여러 화학적 처리를 통해 농축하고 추려내서 자궁 안까지 깊숙하게 나팔관 근처에 뿌려주어 임신확률을 올려줍니다. 인공수정의.. 2024. 2. 29.
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